小红书笔记限流多因违禁词，可采用五种方法检测：一、句无忧全格式扫描；二、薯薯秀小程序链接提取检测；三、零克查词与句易网交叉验证；四、建立个人敏感词库手动筛查；五、RPA自动化批量处理。
如果您撰写小红书笔记后遭遇限流、审核不通过或提示“内容存在风险”，则很可能是文案中嵌入了平台识别的违禁词或敏感词。以下是多种可立即执行的违禁词查询与敏感词检测方法：
一、使用句无忧官方检测工具进行全格式扫描
该方法依托小红书每月更新的规则库与OCR识别能力，支持文本、图片、视频字幕三类内容同步检测，覆盖平台最新新增医疗类、金融类、教育类等高危词项。
1、访问句无忧官网（https://www.check51.com），注册并登录账号；
2、在创作后台绑定小红书官方账号，授权内容读取权限；
3、上传待检测内容：可粘贴纯文本、上传含文字的图片（如海报、产品图）、或导入带字幕的短视频文件；
4、点击“智能检测”，系统3秒内完成比对，红色高亮显示明确违禁词，黄色高亮显示潜在敏感词，绿色高亮显示自定义行业雷区词；
5、点击任一高亮词，查看平台判定依据及风格匹配替换建议，例如将“医美级”替换为“专业护理级”，将“包过”替换为“高频考点精讲”。
二、通过薯薯秀小程序提取并分项检测笔记素材
该方法无需跳转网页，适配移动端快速自查，尤其适用于已发布但被限流的笔记回溯排查，能精准定位图文分离场景下的违规来源。
1、打开小红书App，进入目标笔记页面；
2、点击右上角“分享”图标，选择“复制链接”；
3、微信中搜索并进入“薯薯秀”小程序，点击首页“违禁词检测”入口；
4、粘贴刚复制的笔记链接，等待自动提取文案与配图资源；
5、勾选需检测的项目（仅文案 / 仅首图 / 全部配图），点击“开始检测”，结果页将独立标注文案违禁率与图片OCR识别出的风险词位置。
三、调用零克查词平台进行多轮交叉验证
该方法利用不同工具词库差异实现互补覆盖，因各平台更新节奏与侧重点不同，单一工具易漏检新近出现的变体词或谐音词，交叉验证可显著提升检出率。
1、打开零克查词官网（https://www.lingkecha.ci）或其微信小程序；
2、粘贴笔记全文，或逐段输入核心营销语句（如标题、行动号召句、功效描述句）；
3、启用“高敏感模式”，强制触发对谐音、形近、缩写类变体词的扫描（如“VX”“微X”“zfb”“支*宝”）；
4、记录所有标黄词汇，再将同一段文字提交至句易网（https://www.ju1.cn）进行二次比对；
5、汇总两平台共同标记的词汇，这些即为高确定性风险词，须优先替换或删除。
四、建立个人专属敏感词库并手动筛查
该方法针对垂直领域创作者设计，用于捕获平台未公开但实际触发限流的“隐形雷区词”，如教培类“保分”、医美类“无创溶脂”、金融类“年化收益”等非明文禁止但高频误判词汇。
1、新建Excel表格，设立“原始词”“判定场景”“替代方案”三列；
2、从历史被限流笔记中提取反复出现的非红标词汇，填入“原始词”列；
3、在句无忧后台“我的词库”中导入该Excel，设置为最高优先级检测词表；
4、每次发布前，将新文案粘贴至句无忧检测框，系统将优先匹配您自建词库中的条目，并以绿色高亮突出显示；
5、根据“替代方案”列建议即时调整，例如将“稳赚”改为“稳健增值”，将“速效”改为“周期见效”。
五、借助RPA自动化流程批量处理多篇笔记
该方法面向机构号或日更创作者，解决人工逐条检测效率低、易遗漏问题，通过程序自动调用多个检测接口并执行预设替换逻辑，形成闭环管理。
1、准备本地Word文档，按段落存放待发布的全部笔记正文；
2、维护一份“敏感词列表.xlsx”，包含三张工作表：“检测网站清单”“违禁词及替换规则”“当前笔记含词记录”；
3、运行掌心向暖RPA脚本，自动依次打开零克查词、句易网两个网页端口；
4、脚本将Word内每段文字分别粘贴至各网站输入框，模拟点击提交并抓取高亮词文本；
5、自动比对“违禁词及替换规则”表，对命中项执行一键替换，并将结果写入“当前笔记含词记录”表，最终生成含时间戳、原始词、替换词、检测来源的结构化日志。
